̽»¨ÉçÇø

Nid ar gyfer menywod yn unig yw’r gweminar hwn! Ydych chi’n athletwr, hyfforddwr, gwyddonydd chwaraeon, ffisiotherapydd, ymchwilydd, meddyg neu athro—neu’n dyheu am fod yn un? Bydd y gweminar cyffrous hwn yn dangos i chi sut i gefnogi a grymuso menywod a merched drwy wyddor ymarfer corff a chwaraeon. Dysgwch sut y gallwch chi fod yn rhan o ddyfodol gwyddor chwaraeon i gefnogi menywod a merched!

Dysgwch rywbeth newydd: Rôl y cylchred menstruol mewn chwaraeon ac ymarfer corff
Meddwl yn feirniadol: Chwalu mythau
Yn y maes: Cefnogi athletwyr benywaidd i berfformio i’w gorau
Tynnwch eich hetiau meddwl ymlaen: Cyfeiriadau’r dyfodol i wyddor chwaraeon

O ffisioleg a seicoleg i iechyd a pherfformiad, bydd y sesiwn flaengar hon yn eich grymuso i rymuso menywod a merched drwy wyddor ymarfer corff a chwaraeon.

Peidiwch â cholli allan – ymunwch â ni ar gyfer y sesiwn llawn egni hon!

Dr Sophie Harrison

Darlithydd mewn Gwyddor Chwaraeon ac Ymarfer Corff yw Sophie. Enillodd Sophie ei gradd BSc mewn Gwyddorau Chwaraeon ac Ymarfer Corff o Brifysgol Stirling, yr Alban yn 2015 ac MSc mewn Ffisioleg Ymarfer Corff o Brifysgol Loughborough, Lloegr yn 2016. Cwblhaodd Sophie ei PhD mewn Imiwnoleg Chwaraeon ac Ymarfer Corff ym Mhrifysgol Bangor yn 2020. Treuliodd Sophie dair blynedd wedyn yn gweithio fel ymchwilydd ôl-ddoethurol ym Mhrifysgol Bangor. Yn rôl ôl-ddoethurol gyntaf Sophie, bu’n gweithio o fewn yr Uned Cydweithredu Iechyd y Cyhoedd mewn cydweithrediad ag ymchwilwyr Iechyd Cyhoeddus Cymru. Wedyn, bu Sophie’n ymchwilydd ôl-ddoethurol o fewn Rhwydwaith Arloesi a Gwyddorau Biolegol Uwch Celtaidd (CALIN), gan weithio gyda mentrau bach a chanolig, ac yn cwblhau astudiaeth ar ymyrraeth ymarfer corff a gyflwynir yn ddigidol ar gyfer pobl ag gordewdra, mewn cydweithrediad â Bwrdd Iechyd Prifysgol Betsi Cadwaladr.

Mae diddordebau ymchwil Sophie yn cynnwys: ffisioleg benywaidd, imiwnoleg chwaraeon ac ymarfer corff, maeth, a rheoli symptomau’r cylchred menstruol.
 

^{Bydd y sesiwn hon yn cael ei chyflwyno drwy gyfrwng y Saesneg.
Gellir gweld ein Hysbysiadau Preifatrwydd yma. Drwy gyflwyno’r ffurflen gofrestru hon, rydych yn cytuno â thelerau defnyddio a hysbysiad preifatrwydd y Brifysgol. Gallwch gysylltu â ni unrhyw bryd i dynnu eich caniatâd yn ôl neu i newid eich dewisiadau caniatâd.}